病気の予防食品

　　＜サイトの紹介＞

　　　　　　　　病は気からとよく言われます。毎日の生活習慣を少し変え、家庭内で病気や怪我に
　　　　　　　　対する意識を高めていけば病気に罹るか可能性も低くなります。
　　　　　　　　また、病気に罹ったと時でも病気をよく理解して治すと言う強い意識を持てば治癒する
　　　　　　　　確立も高くなります。
　　　　　　　　当サイトは、家庭内でできる病気の予防法・処置法・看護法を紹介しています。
　　　　　　　　少しでも参考にして戴いて元気に長生きいたしましょう！

マカ

　家庭の病気予防と看護法　TOP＞病気の予防食品＞マカ

　
　マカ

　南米の高地で栽培されているアブラナ科の植物です。栄養価が高く、アンデス地方では、昔から根を食用や薬用として利用してきました。
　マカには、各種のアミノ酸やミネラル、ビタミンB群、E、アントシアニン、サポニン、ステロイドが豊富に含まれています。これらの成分が、滋養強壮、持久力の強化、月経不順、月経痛の緩和、ストレス解消、自律神経失調症の改善、眼精疲労、肩こりなどに有効です。
　とくに、アルギニンは男性の生殖細胞の八十％を構成する栄養素です。そのため、男性の不妊症改善に効果があるといわれてます。健康食品として、錠剤やカプセルなどが市販されてます。

【家庭内の病気予防意識】

【病気の予防】

【病気の予防の必要栄養】

【病気の予防食品】

【家庭内の看護】

【子供の看護方法】

【お年寄り看護方法】

【救急処置法】