病気の予防食品

　　＜サイトの紹介＞

　　　　　　　　病は気からとよく言われます。毎日の生活習慣を少し変え、家庭内で病気や怪我に
　　　　　　　　対する意識を高めていけば病気に罹るか可能性も低くなります。
　　　　　　　　また、病気に罹ったと時でも病気をよく理解して治すと言う強い意識を持てば治癒する
　　　　　　　　確立も高くなります。
　　　　　　　　当サイトは、家庭内でできる病気の予防法・処置法・看護法を紹介しています。
　　　　　　　　少しでも参考にして戴いて元気に長生きいたしましょう！

ドクダミ茶

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　ドクダミ茶

　日本各地に自生するドクダミには十の効能があるとされ、別名重薬（十薬）と呼ばれています。漢方薬では、乾燥した全草が解熱解毒剤として使われています。葉、茎、花穂にエルチトリン、イソエルチトリンなどのフラボノイド系の成分を含み、利尿作用や毛細血管を強化するはたらきをもちます。
　これにより、動脈硬化の予防や、排尿困難などの症状に有効とされています。血行不良による肩こりや冷え性にも効果的です。
　また便通をよくするはたらきにより、便秘の解消、肌荒れを改善するともいわれています。

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