病気の予防食品

　　＜サイトの紹介＞

　　　　　　　　病は気からとよく言われます。毎日の生活習慣を少し変え、家庭内で病気や怪我に
　　　　　　　　対する意識を高めていけば病気に罹るか可能性も低くなります。
　　　　　　　　また、病気に罹ったと時でも病気をよく理解して治すと言う強い意識を持てば治癒する
　　　　　　　　確立も高くなります。
　　　　　　　　当サイトは、家庭内でできる病気の予防法・処置法・看護法を紹介しています。
　　　　　　　　少しでも参考にして戴いて元気に長生きいたしましょう！

セージ

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　セージ

　シソ科の植物で、ヨーロッパでは、古くから植物療法として用いられているハーブの一種です。
　セージには、精油成分であるピネン、シネオールのほか、ボルネオール、タンニン、有機酸、ロスマリン酸、エストロゲン酸が含まれています。そのため、月経不順や月経痛、神経の緊張をやわらげたり、消化吸収を助け食欲増進、健康増進に有効です。
　セージは、スパイスとして乾燥、あるいは生の葉が市販されていて、ソ－スや肉料理に使用します。また、殺菌消毒効果があるので、うがい薬としても利用されます。
　胎児への悪影響が考えられるので、妊婦は使用しないようにして下さい。

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