病気の予防食品

　　＜サイトの紹介＞

　　　　　　　　病は気からとよく言われます。毎日の生活習慣を少し変え、家庭内で病気や怪我に
　　　　　　　　対する意識を高めていけば病気に罹るか可能性も低くなります。
　　　　　　　　また、病気に罹ったと時でも病気をよく理解して治すと言う強い意識を持てば治癒する
　　　　　　　　確立も高くなります。
　　　　　　　　当サイトは、家庭内でできる病気の予防法・処置法・看護法を紹介しています。
　　　　　　　　少しでも参考にして戴いて元気に長生きいたしましょう！

コンフリー

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　コンフリー

　ロシアのコーカサス地方で野菜として常食されている牧草で、現地の人たちに長寿が多いことから健康野菜として世界中から注目を浴びています。
　ビタミンA、B1、B2、B6、C、E、鉄、カルシウムなどのビタミン、ミネラル、また貧血に有効なビタミンB12も豊富に含んでいます。また体中に酸素を送り届け、人体に欠かせない役割をする有機ゲルマニウムという元素も含まれています。
　ただ、コンフリーの根の部分にはピロリジンアルカロイドという発がん性物質が含まれているので生の場合は葉のみ使用したほうがよいでしょう。

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