病気の予防食品

　　＜サイトの紹介＞

　　　　　　　　病は気からとよく言われます。毎日の生活習慣を少し変え、家庭内で病気や怪我に
　　　　　　　　対する意識を高めていけば病気に罹るか可能性も低くなります。
　　　　　　　　また、病気に罹ったと時でも病気をよく理解して治すと言う強い意識を持てば治癒する
　　　　　　　　確立も高くなります。
　　　　　　　　当サイトは、家庭内でできる病気の予防法・処置法・看護法を紹介しています。
　　　　　　　　少しでも参考にして戴いて元気に長生きいたしましょう！

ギンネマ

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　ギンネマ

　東南アジアや中国南部に自生している多年草で、キンネマとは「糖を壊す」という意味をもちます。その名のとおり、キンネマの葉をかむ一～二分で砂糖の甘味を感じなくなります。
　砂糖の甘味を感じなくなるのは、キンネマ酸の糖分吸収を抑制する作用によります。小腸ｋらの糖の吸収を抑制し、食事をしても糖分が吸収されにくくなるので血液中の血糖値を下げるのです。そのため、ダイエットや糖尿病の血糖値コントロールに有効です。
　そのほか、便通をよくする、むし歯菌の活性化を防ぐなどの効能もあげられています。

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