病気の予防食品

　　＜サイトの紹介＞

　　　　　　　　病は気からとよく言われます。毎日の生活習慣を少し変え、家庭内で病気や怪我に
　　　　　　　　対する意識を高めていけば病気に罹るか可能性も低くなります。
　　　　　　　　また、病気に罹ったと時でも病気をよく理解して治すと言う強い意識を持てば治癒する
　　　　　　　　確立も高くなります。
　　　　　　　　当サイトは、家庭内でできる病気の予防法・処置法・看護法を紹介しています。
　　　　　　　　少しでも参考にして戴いて元気に長生きいたしましょう！

ガルシア・カンボジア

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　ガルシア・カンボジア

　別名「タマリンド」の名で知られるマメ科の果樹で、インドでは香辛料に使われてきました。
　果実にヒドロキシクエン酸が含まれています。これには脂肪の合成を防ぐはたらきがあり、体に脂肪酸ができるのを防ぎます。
　また、体内に蓄積されている体脂肪が分解されて使われるので、肥満の改善にも効果があります。自然に食欲も抑えられるので、食べる量も減ることからダイエットサプリメントによく使われます。
　ただし、過剰に摂取すると体に害を及ぼすことがあるので注意しましょう。

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