救急処置法

　　＜サイトの紹介＞

　　　　　　　　病は気からとよく言われます。毎日の生活習慣を少し変え、家庭内で病気や怪我に
　　　　　　　　対する意識を高めていけば病気に罹るか可能性も低くなります。
　　　　　　　　また、病気に罹ったと時でも病気をよく理解して治すと言う強い意識を持てば治癒する
　　　　　　　　確立も高くなります。
　　　　　　　　当サイトは、家庭内でできる病気の予防法・処置法・看護法を紹介しています。
　　　　　　　　少しでも参考にして戴いて元気に長生きいたしましょう！

椎間板ヘルニア

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　椎間板ヘルニア

　脊椎の椎骨には、弾力のある円板状の軟骨（椎間板）がはさめっているので、体を曲げたりねじったりすることができます。
　老化によってしだいに椎間板は弾力がなくなり、ひどいときは脊椎が曲がらなくなります。この変化は腰椎に最も起こりやすいです。
　弾力性を失った椎間板が正常な位置からずれてはみ出した状態が椎間板ヘルニアで、脊髄の神経を圧迫すると、腰や足にはげしい痛みを感じます。働き盛りの男性に多いものです。
　※　症状。
　ぎっくり腰とほぼ同じ症状で、医師の診断によらなければ、ぎっくり腰か椎間板ヘルニアか分かりません。
　※　応急手当
　①　安静第一とする。体をえびのように曲げて横向きに寝るのがいちばん楽です。
　②　痛みがおさまったら医師（整形外科）のもとへ行く。

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