食材の管理 |
 |
| ＜サイトの紹介＞ |
病は気からとよく言われます。毎日の生活習慣を少し変え、家庭内で病気や怪我に
対する意識を高めていけば病気に罹るか可能性も低くなります。
また、病気に罹ったと時でも病気をよく理解して治すと言う強い意識を持てば治癒する
確立も高くなります。
当サイトは、家庭内でできる病気の予防法・処置法・看護法を紹介しています。
少しでも参考にして戴いて元気に長生きいたしましょう！
|
食材の選び方（果実類） |
|
|
| 家庭の病気予防と看護法 TOP＞家庭内の病気予防意識＞食材の選び方（果実類） |
| |
食材の選び方（果実類）
食材はできるだけ新鮮で旬のものを食べるのがたいせつです。それは、栄養価も高く、味もよいです。信頼できる生産者、回転のよいお店を選ぶことが重要です。
いちごは、光沢があり、へたが緑色をしてピンと張っているものでパックの底も見ることで、ももは、やや大玉でうぶ毛がしっかりついていものを選び、枝の周りが緑色のものは未熟まので注意します。メロンは、中玉以上の大きさで、皮が白っぽいものを選び色の線が出ているものは甘みが少ないので注意します。すいかは、たたくと音がし、大玉で、底の中心にある丸部分が小さいものを。ぶどうは、デラウエアは軸が緑色でしっかりしており、白い粉のようなものが出ているものを選びましょう。 |
|
|
|
Copyright (C) 家庭の病気予防と看護法 All Rights Reserved
|