病気の予防の必要栄養

　　＜サイトの紹介＞

　　　　　　　　病は気からとよく言われます。毎日の生活習慣を少し変え、家庭内で病気や怪我に
　　　　　　　　対する意識を高めていけば病気に罹るか可能性も低くなります。
　　　　　　　　また、病気に罹ったと時でも病気をよく理解して治すと言う強い意識を持てば治癒する
　　　　　　　　確立も高くなります。
　　　　　　　　当サイトは、家庭内でできる病気の予防法・処置法・看護法を紹介しています。
　　　　　　　　少しでも参考にして戴いて元気に長生きいたしましょう！

アスパラギン酸

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　アスパラギン酸

　アスパラギン酸はアスパラガスから発見されたアミノ酸で、たんぱく質、アンモニアを合成し、神経伝達物質の原料となります。アスパラギン酸には、窒素やエネルギー代謝に関与し、疲労に対する抵抗力を高める作用があるため、スタミナ強化剤としてドリンク剤に用いられます。また、カリウム、マグネシウム、カルシウムを運ぶ作用から、アスパラギン酸には、神経の正常な機能を維持し、体力をつける効果があるとして、ミネラルの補給剤としても利用されてます。

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