病気の予防 |
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| ＜サイトの紹介＞ |
病は気からとよく言われます。毎日の生活習慣を少し変え、家庭内で病気や怪我に
対する意識を高めていけば病気に罹るか可能性も低くなります。
また、病気に罹ったと時でも病気をよく理解して治すと言う強い意識を持てば治癒する
確立も高くなります。
当サイトは、家庭内でできる病気の予防法・処置法・看護法を紹介しています。
少しでも参考にして戴いて元気に長生きいたしましょう！
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ウイルス性肝炎 |
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ウイルス性肝炎
ウイルスの感染が原因で肝臓に炎症が起こるもので、1〜2ヶ月以内で治るものを急性肝炎、6ヶ月以上続くものを慢性肝炎といいます。肝炎ウイルスには、Ａ型、Ｂ型、Ｃ型、Ｄ型、Ｅ型、Ｇ型などがあります。急性肝炎は、発熱、食欲不振、嘔吐、倦怠感などの症状があります。黄疸がでることもあります。慢性肝炎は、自覚症状がないことが多く、肝硬変に移行する場合もあります。
肝細胞を修復するには、たんぱく質が欠かせませんが、シジミには良質なたんぱく質が豊富に含まれます。昔から肝臓病にはシジミといわれていた通りです。豆腐や納豆などの大豆製品、卵や牛乳、肉、魚にもたんぱく質が豊富に含まれます。また、ビタミンＣには、抗ウイルス作用がありますが、枝豆にはビタミンＣとたんぱく質の両方が含まれています。シジミやアサリに多く含まれるタウリンは、肝機能を強化します。 |
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