病気の予防

　　＜サイトの紹介＞

　　　　　　　　病は気からとよく言われます。毎日の生活習慣を少し変え、家庭内で病気や怪我に
　　　　　　　　対する意識を高めていけば病気に罹るか可能性も低くなります。
　　　　　　　　また、病気に罹ったと時でも病気をよく理解して治すと言う強い意識を持てば治癒する
　　　　　　　　確立も高くなります。
　　　　　　　　当サイトは、家庭内でできる病気の予防法・処置法・看護法を紹介しています。
　　　　　　　　少しでも参考にして戴いて元気に長生きいたしましょう！

肺がん

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　肺がん

　肺がんの主な原因は、喫煙であることは明確ですが、他にもダイオキシンや排気ガスなどの環境汚染なども影響もあります。
　ビタミンＡ、Ｂ群の不足で発症しやすくなるといわれますので、肺がん予防には、にんじんやほうれん草などの緑黄色野菜を積極的に摂取しましょう。がん全般には、ビタミンＣも予防効果が期待できます。
　また、緑茶に多く含まれるカテキンは、肺がんの発がん抑制や進行防止に効果があるといわれます。

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