病気の予防

　　＜サイトの紹介＞

　　　　　　　　病は気からとよく言われます。毎日の生活習慣を少し変え、家庭内で病気や怪我に
　　　　　　　　対する意識を高めていけば病気に罹るか可能性も低くなります。
　　　　　　　　また、病気に罹ったと時でも病気をよく理解して治すと言う強い意識を持てば治癒する
　　　　　　　　確立も高くなります。
　　　　　　　　当サイトは、家庭内でできる病気の予防法・処置法・看護法を紹介しています。
　　　　　　　　少しでも参考にして戴いて元気に長生きいたしましょう！

消化不良

　家庭の病気予防と看護法　TOP＞病気の予防＞消化不良

　
　消化不良

　消化不良は、胸やけやなどの腹部の不快感、吐き気、不快な満腹感、膨満感などの症状の総称です。胸やけは、胃酸が食道に逆流してくるために起こります。肥満、食べ過ぎやアルコール、特定の食物などが原因となります。予防としては、煙草やアルコール、コーヒーなどの刺激物を避けたり、食べ過ぎに注意します。就寝直前の飲食、食後の激しい運動を避けます。きついベルトやきつい衣服の着用も避けます。肥満の人は体重を減らしましょう。症状が長く続いたり、重い場合は医師の診察を受けましょう。

【家庭内の病気予防意識】

【病気の予防】

【病気の予防の必要栄養】

【病気の予防食品】

【家庭内の看護】

【子供の看護方法】

【お年寄り看護方法】

【救急処置法】