病気の予防

　　＜サイトの紹介＞

　　　　　　　　病は気からとよく言われます。毎日の生活習慣を少し変え、家庭内で病気や怪我に
　　　　　　　　対する意識を高めていけば病気に罹るか可能性も低くなります。
　　　　　　　　また、病気に罹ったと時でも病気をよく理解して治すと言う強い意識を持てば治癒する
　　　　　　　　確立も高くなります。
　　　　　　　　当サイトは、家庭内でできる病気の予防法・処置法・看護法を紹介しています。
　　　　　　　　少しでも参考にして戴いて元気に長生きいたしましょう！

高血圧

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　高血圧

　一般に安静時の血圧が常時140/90ｍｍＨｇ以上になると高血圧症と診断されますが、高血圧症の診断は、明らかに血圧の高い人を除いて簡単ではありません。繰り返し血圧を測定することによって見極めます。繰り返し血圧を測定すると、測定ごとに上がったり下がったりする人がかなりいます。
　最大血圧140～159、最小血圧90～99を軽症高血圧、最大血圧160～179、最小血圧100～109を中等症高血圧、最大血圧180以上、最小血圧110以上を重症高血圧と分類しています。
　高血圧症になっていても自覚症状が現れないことが多く、米国では「沈黙の殺し屋」と呼ばれます。長期的に心臓、脳、腎臓、眼に損害を与える危険性があります。

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